„Ich möchte in Dialog treten mit Menschen, die Güte, Aufrichtigkeit und Uneigennützigkeit besitzen und offen für das Eigene sind. Es müssen Menschen sein, deren Werte sich nicht an Macht, Erfolg und Geld orientieren, sondern die keine Angst vor dem Anderssein haben, frei von Anpassungsdrang. Nur so wird man das eigene Selbst entdecken, das auf Mitgefühl gründet.“
Arno Gruen – aus „Ich will eine Welt ohne Kriege“ (2006)
Meine Arbeitsmethoden
Ich arbeite seit 39 Jahren als Sozial- und Lebensberater und seit 33 Jahren als Psychotherapeut in eigener Praxis. Ich war über 5 Jahre Mitarbeiter bei Kindersozialdienste St.Martin.
Aus vielen Aus-, Fort- und Weiterbildungen habe ich meine eigene Methodenkombination entwickelt – bestehend aus körperorientierten und verbalen Methoden - auch mit vielen eigenen kreativen Ergänzungen.
Schwerpunkt meiner Arbeit sind dabei körperbezogene Zugänge, basierend auf den Weiterentwicklungen der Charakteranalytischen Vegetotherapie von Dr. Wilhelm Reich und Dr.Eva Reich und weiteren Methoden, wie folgt:
Sanfte Bioenergetik von Dr. Eva Reich
Biodynamische Körperpsychotherapie von Ebba und Mona Lisa Boyesen
New Identity Group Process (NIGP) von Daniel Casriel
Bioenergetik und Gestalt von Dr. Wolf Büntig
Somatic Trauma Therapy (STT) von Babette Rothschild
Gestalttherapie und Personzentrierte Psychotherapie Imago – Paartherapie von Hedi und Schumi Schleifer, Kathlyn Hendricks und Henrix : "Soviel Liebe wie du brauchst"
Advanced Energy Psychology von Dr. Fred Gallo. Eine ausführliche Beschreibung der Methode findet sich hier.
Fortbildung in PSI – Psychosomatische Integration
PSI arbeitet mit emotionalen- kognitiven und imaginativen Elementen, sie bewirkt die vollständige und nachhaltige Heilung alter Erfahrungen und deren Auswirkung auf den gesamten Lebensprozess. Es können auch generationenübergreifende Familienprobleme gelöst und verändert werden, auch zusätzlich mit systemischen Familienaufstellungen.
Die PSI-Methode wurde begründet von Dr. Karin Neumann
Weiters mit vielen körperorientierten Übungen und Meditationen:
zum Energieausgleich, zur Stabilisierung, zur Stärkung der persönlichen Kraft, zum Loslassen. Für eine positive Stimmung und Ausrichtung gibt es Affirmationen in Kombination mit dem chinesischen Meridiansystem u.a.
Ziele der Therapie – kurz gesagt:
Heilung der alten Wunden, traumatischen Erlebnissen (z.B.: Kaiserschnittgeburt, Entbehrungen, Vernachlässigungen, Überfürsorge, emotionaler oder sexueller Missbrauch, medizinische Eingriffe / Operationen, Trennung von den Eltern (Krankenhaus), Kränkungen durch Ablehnungen, Entwertungen, Kinderarbeit etc.
Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Heilung der Belastungen der ersten 7 Jahre und der Folgeentwicklungen in der Jugendzeit bis in das Erwachsenenalter, weiters mit den Folgeproblemen.
Die Erlebnisse beginnen ab der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Bis zum dritten Lebensjahr können sich viele Menschen meist nicht bewusst/kognitiv erinnern – auf der körperlichen/emotionalen Ebene ist jedoch alles im Gehirn und im Körper gespeichert - in den Organen, im Bindegewebe, in der Muskulatur etc. es führt zu charakteristischen Haltungen etc.
Diese prägenden Erfahrungen beeinflussen die Entwicklung, die Lebenseinstellungen und die Glaubenssätze. Die Kinder beschließen – als Resultat aus diesen Situationen – bestimmte Glaubenssätze, diese ziehen sich als Lebenseinstellungen wie ein „roter Faden“ durch das weitere Leben.
Mit diesen Inhalten – ich bezeichne sie auch als „memories“ – arbeite ich. Ich lade ein zum Loslassen - Aussteigen aus dem Alltagsbewusstsein und in Kontakt kommen mit den Emotionen und den damit verbundenen Erlebnissen. Oft kommt zuerst ein altes Gefühl/Emotion in den Vordergrund, erst später taucht eine Erinnerung auf! Alle Emotionen sind willkommen und können hier vollständig durchlebt werden – ohne Druck und Stress – soweit es im Moment stimmig ist!
Für viele meiner Klienten war diese Erfahrung erstmals eine große Erleichterung – sie bewirkt einen Ausgleich im Vegetativen Nervensystem zwischen Sympathicus und Parasympaticus - sie fühlt sich gut an - der Organismus nimmt sie gerne an!
In weiterer Folge kommt auch die verbale/ kognitive Aufarbeitung - das Verständnis für die Zusammenhänge - so dass ein vollständiges Narrativ möglich wird - ohne neuerliche heftige emotionale Abreaktion.
Detailierte Informationen im Folgenden:
Trauma und Traumatherapie
Kinder- und Jugendlichen Psychotherapie - iik
Körperbezogene integrative Psychotherapie - KiPth
Personzentrierte Psychotherapie
Paartherapie
Advanced Energy Psychology - nach Dr. Fred Gallo
Ausbildungen, Fort- und Weiterbildungen, Seminare
Trauma - Traumafolgen - Traumatherapie
Als Trauma wird die Auswirkung eines Erlebnisses bezeichnet, das als Lebensbedrohung erlebt wird – ein Mensch muss diese Gewalt über sich ergehen lassen – kann nicht flüchten.z.B.: Krieg, Folter, Vergewaltigung, Vertreibung, Gewaltandrohung, Unfälle, miterlebte Gewalttaten, Ereignisse im Familiensystem können über Generationen Auswirkungen haben, weiters Naturgewalten wie Erdbeben, Feuer, Überschwemmungen, etc.
Für Kinder kann traumatisch sein: wenn sie grob vernachlässigt werden (wegsperren, hungern lassen, ignorieren der Grundbedürfnisse), bei Trennung von den Eltern, Krankenhausaufenthalte, Operationen, Bestrafungen mit körperlicher und/oder seelischer Gewaltanwendung, Missbrauch (sexueller oder emotionaler). Weiters kann das Miterleben von Gewalttaten als traumatisch erlebt werden. Viele Menschen entwickeln nach derartigen Erfahrungen eine „Posttraumatische Belastungsstörung“, es kommt zu Angst- und Panikattacken, wiederholtem Nacherleben (flashback), Schlafstörungen, Stumpfheit, Teilnahmslosigkeit etc. bis hin zu völligem „Vergessen“. Die Störung kann durch bestimmte Auslöser wieder aktiviert werden (z.B.: Panikattacken verursachen, ohne den Grund zu kennen) und die gesamte Lebenssituation schwer belasten, sodass die beruflichen und/oder privaten Aufgaben/Verpflichtungen nicht mehr zufriedenstellend erfüllt werden können. Das kann zum Verlust der Arbeit führen, zu völligem Rückzug, schwerer Depression, manchmal zur Verzweiflung - bis zum Selbstmord! Je nach Stabilität und Resilienz (Widerstandsfähigkeit) und Unterstützung durch Familie und Freunde können ca. zwei Drittel der traumatisierten Menschen zu normalen Lebensverhältnissen zurück kommen, ca. ein Drittel benötigen jedoch unbedingt eine Traumatherapie - möglichst bald, wenn die Symptome nach ca. einem Monat nicht zurückgegangen sind.
Viele schwere Erkrankungen, Unfälle oder auch Lebenskrisen sind meistens Folgen von unbewältigten Traumen - andauernde Stresszustände über Jahre schwächen den Organismus/das Immunsystem und machen dadurch anfällig für psychosomatische Beschwerden und Erkrankungen. Menschen mit diesen Belastungen erhalten oft Medikamente um ihren Alltag bewältigen zu können und andere um abends einschlafen zu können! Dies birgt jedoch die Gefahr von Abhängigkeit und unerwünschten Nebenwirkungen. Die Wirkung lässt nach einer gewissen Zeit nach, die Dosierung wird gesteigert oder stärkere Medikamente werden verordnet.Manche Medikamente machen süchtig , sie schädigen den Organismus. Wenn ein Entzug notwendig wird so ist das meist ein "Horrortripp" - für den Entzug ist oft ein stationärer Aufenthalt notwendig.
Durch meine Weiterbildungen in STT – Somatic Trauma Therapy bei Babette Rothschild/USA (ihr Buch ist nun auch in deutsch erhältlich „Der Körper erinnert sich“) und durch die Weiterbildung bei Elke Garbe/Hamburg (speziell für Kinder) habe ich gelernt die traumatischen Belastungen entsprechend zu behandeln. Wenn es offensichtlich wird (z.B. wenn bestimmte Symptome auftreten), oder das traumatische Erlebnis erinnert wird, so ist es notwendig die/den Klientin/Klienten über das weitere Ablauf der Therapie zu informieren - und zwar ein strukturiertes und direktives Vorgehen! Die Aufarbeitung/Verdauung erfolgt meist in kleinen überschaubaren Einheiten. Sehr wirkungsvoll ist auch hier die Methode: AEP by Dr.Fred Gallo!
Auf alle Fälle soll vermieden werden, dass das Erlebnis ohne Vorbereitung - durch bloßes „Ausfragen“ oder durch wiederholtes Erzählen des schrecklichen Erlebnisses - bearbeitet wird! Dadurch kann es geschehen, dass die/der Klientin/Klient wieder in die Situation emotional hineinrutscht, die Situation gerät ausser Kontrolle, das traumatische Erlebnis wird nochmals in aller Schrecklichkeit durchlebt. Das Nervensystem und der ganze Organismus wird neuerlich traumatisiert!! Durch neue Forschungen betreffend die Epigenetik wird bestätigt, dass traumatische Erfahrungen an nachfolgende Generationen weitergegeben werden können, z.B. können Kinder Symptome von Trauma zeigen oder belastende Erinnerungen oder Träume haben ohne zu wissen woher das kommt. Z.B.: Erlebnisse des Großvaters oder Vaters in den Kriegen.
Kinder- und Jugendlichen Psychotherapie - iik und Elternberatung
- ist ein eigenständiger Ansatz in der Psychotherapie – humanistisch orientiert
- eine Weiterentwicklung der Gestalttherapie (Perls), der Klientenzentrierten Psychotherapie (Rogers), weitere Einflüsse von: Daniel N. Stern, Violet Oklander, Winnicott, Petzold, Ciompi und die kreative und integrative Arbeit von Dr.Vera Zimprich
- ist eine Integration von interpersoneller und intrapsychischer Therapie:
Interpersonelle Therapie behandelt die Störungen, die durch die Wirkung der Aussenwelt entstehen, wobei dem Familiensystem die größte Bedeutung zukommt.
Intrapsychische Therapie behandelt die Störungen und Konflikte, die sich in der Innenwelt des Kindes abspielen.
Kinder haben ein Recht auf Schutz gegen jede Beeinträchtigung ihrer körperlichen, geistigen und emotionalen Entwicklung.
Meine Aufgaben als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut:
- Ich gebe absoluten Schutz für alle an der Sitzung teilnehmenden Personen, weiters erkunde ich die Lebenssituation des Kindes bezüglich seines Schutzbedürfnisses.
- Ich fördere und unterstütze die Information und Kommunikation der Familien- mitglieder. – Ich stelle Beziehungen her! z.B.: auch zu Betreuern, Lehrern …
- Ich beachte die Bedürfnisse der Kinder- und Jugendlichen und auch der Eltern.
- Ich leiste Entwicklungshilfe – gebe Raum, Zeit und Mittel (kreative Medien, Rollenspiele, Ausdrucksmöglichkeiten) zur Integration nicht bewältigter Entwicklungsschritte; Ich fördere die Wahrnehmung und Kreativität.
- Ich erforsche die Einflüsse der Umwelt auf das Kind und wirke korrigierend und verbessernd ein.
- Ich unterstütze, ich führe, ich bin nicht streng- jedoch eindeutig!
- Ich fördere den Dialog als Grundlage der menschlichen Persönlichkeits-entwicklung – Kinder sehnen sich nach Entwicklung – es ist ein lebenslanger fortschreitender Prozess!
Literatur: „Kinder-und Jugendlichenpsychotherapie“, LexisNexis-ARD Orac, 2004
Ich habe über 5 Jahre mitgearbeitet bei Kindersozialdienste "St.Martin" - Klosterneuburg und Tulln, unter der monatlichen Supervision von der Psychiaterin Dr.Charlotte HARTL.
Ich lade die Eltern ein zu einem Informationsgespräch zu kommen - beim ersten mal bitte ohne dem Kind!
Körperbezogene integrative Psychotherapie - KiPth
Meine eklektische Auswahl und Methodenkombination basiert auf der „Charakteranalytischen Vegetotherapie“ von Dr. Wilhelm Reich und den Weiterentwicklungen durch seine Schüler Dr. Eva Reich, Alexander Lowen, Charles Kelley, Gerda Boeysen und ihren Töchtern Ebba und Mona Lisa Boeyesen und anderen, sowie die Methode von Daniel Casriel „New Identity Process“ und der Methode von Dr.Fred Gallo (AEP).
Mit diesen Methoden lade ich Dich ein loszulassen und wahrzunehmen was der Organismus hervorbringt in den Bereichen: Körperempfindungen, Gefühlen/Emotionen, Erinnerungen. Ungelöste Konflikte und belastende Erlebnisse kommen in den Vordergrund und wollen gelöst werden. Die Basisemotionen: Wut, Angst, Schmerz, Trauer, Freude, Liebe können sich stark entladen, das bewirkt einen Ausgleich im vegetativen Nervensystem (Vegetotherapie) – eine tiefgehende und zufriedenstellende Erfahrung. Weiters werden die Lebeneinstellungen und Glaubensätze erforscht (z.B.: „ich bin nichts wert“, oder „ich darf nichts brauchen“, oder „ich muß erst 'was leisten um geliebt zu werden“, oder „egal was ich anfange, es wird wieder schiefgehen“.) – diese Sätze sollen verändert werden um eine nachhaltige positive Weiterentwicklung einzuleiten und zu fördern.
Gefühle + Bedürfnisse = Handlungsmotivation. Bisher unbefriedigte Bedürfnisse werden spürbar – ich ermutige alle Klienten, diesen Bedürfnissen nachzugehen und Befriedigung und Zufriedenheit zu finden – das eigene Leben selbst zu gestalten, entsprechend den Fähigkeiten, Talenten und Bedürfnissen - „die wichtigen Dinge des Lebens sind einfach – Du kannst sie finden“!
Personzentrierte Psychotherapie
Nicht direktive Psychotherapie nach Carl ROGERS / USA ... ist im deutschen Sprachraum bestens bekannt als „Gesprächspsychotherapie“.
Die klientenzentrierte Orientierung zeichnet sich durch einen einheitlichen therapeutischen Ansatz aus. Drei bestimmte Einstellungen des Therapeuten sind von entscheidender Bedeutung für den Erfolg:
- Die Echtheit oder Kongruenz des Therapeuten
- Das vollständige und bedingungsfreie Akzeptieren und Wertschätzen des Klienten
- Empathie – ein sensibles, einfühlsames Verstehen und Anteilnehmen
Diese Einstellungen/ Fähigkeiten fördern die therapeutische Beziehung und den Entwicklungsprozess des Klienten – analog zur therapeutischen Beziehung lernt der Klient eine ebensolche zu sich selbst aufzubauen.
Weiters arbeite ich mit vielen Elementen aus Therapiemethoden, die ich in den jährlichen Fort- und Weiterbildungen gelernt, selbst erlebt und erprobt habe.
Paartherapie
Ich arbeite mit Konzepten von Kathlyn und Gay HENDRICKS, von Claudia und David ARP, sowie Hedy und Schumy SCHLEIFER.
Bitte kommen Sie möglichst früher als knapp vor der Scheidung – natürlich ist es auch dann wichtig und sehr bedeutsam, vor allem um eine gute Regelung für die Kinder zu finden und die Beziehung positiv zu gestalten.
Bitte kommen Sie dann, wenn es immer wieder zu Konflikten kommt, die Sie nicht zufrieden stellend lösen können. Durch die intensiven Sitzungen und Hausaufgaben - mit Kommunikationsmodellen - können Sie Ihre Beziehung klären und neu beleben – sich neu verlieben oder zu einer guten Trennung kommen! Es kann sehr schädlich werden, zu psychosomatischen Störungen führen oder auch Autoimmunerkrankungen begünstigen, wenn Sie jahrelang in frustrierenden Beziehungen bleiben! z.B.: wegen der Kinder oder aus materiellen Gründen!
Sehr hilfreich ist es auch, die tradierten Beziehungsmuster zu erforschen - wie haben die Eltern und Großeltern ihre Beziehungen gelebt.
Literatur:
- Kathlyn und Gay Hendricks : „Liebe macht stark“
- Claudia und David Arp:“Partner-Dates“
- Harville Hendrix: „Soviel Liebe, wie du brauchst“
Advanced Energy Psychology (AEPTM)
nach Dr. Fred Gallo, USA. Er entwickelte aus verschiedenen energetischen Ansätzen – wie z.B.: EFT – Emotional Freedom Techniques - seine eigene spezielle Methode.
Kurzbeschreibung: durch Stimulation bestimmter elektromagnetisch sensibler Punkte auf der Haut unter gleichzeitiger Vergegenwärtigung eines psychischen Problems oder eines angestrebten Ziels können Veränderungen im Mandelkern und anderen Gehirnarealen stattfinden, die wesentlich dazu beitragen, dass Probleme überwunden und Ziele erreicht werden können.
Advanced Energy Psychology eignet sich zur Diagnose: mittels Muskeltest ist es möglich die Erlebnisse zu identifizieren, die ursprünglich die Entstehung von Problemen/Beschwerden verursacht haben. z.B.: bei wiederholt auftretenden Angst- oder Panikattacken kann mittels Muskeltest erforscht werden welches Erlebnis dafür ein Auslöser ist! Das kann weit zurückliegend sein - es taucht jetzt wieder auf und kann nun geheilt werden! Das ist eine großartige Hilfe zur Behandlung und Heilung der alten Wunden. Weiters zur Behandlung von Stress jeglicher Art, von traumatischen Erlebnissen, von psychischen und psychosomatischen Störungen und Beschwerden. Weiters ist es möglich (unerklärliche) Belastungen zu identifizieren, wenn sie aus früheren Generationen nachwirken- z.B.: aus Kriegserlebnissen.
Negative, belastende Gedanken oder Verhaltensweisen können verändert werden. So können störende / dysfunktionale Emotionen abgestellt werden, wie z.B. unangemessene Wut, Kummer, Schuld, Eifersucht, Angst, Abhängigkeit, Selbstverurteilung, Sorge, Trauer oder Scham.
Die Methode eignet sich auch um persönliche Ziele zu erreichen. Die eigentlichen Bedürfnisse und Talente zu erforschen und die entsprechenden Veränderungen im Berufs- und/oder Privatleben anzustreben – zu realisieren!
Ein wesentlicher Vorteil gegenüber anderen psychotherapeutischen Methoden besteht darin, dass der Klient/ die Klientin im Anschluss an die therapeutischen Behandlungen weiterhin sich selbst behandeln und somit an der heilsamen Wirkung und Entwicklung selbst mitwirken kann.
Die Heilungserfolge finden oft in kurzer Zeit statt – sodass ich damit eine Kurzzeittherapie (ca. 15 Stunden) anbieten kann – zur Lösung eines belastenden Problems. Traumatische Erlebnisse brauchen eine umfangreichere Behandlung.
Ausbildungen, Fort- und Weiterbildungen
Ausbildungen:
Allgemeine Psychotherapie – bei Dr. Heinrich Wallnöfer
Personzentrierte Psychotherapie bei ÖGWG – Mag.Wolfgang Keil und Dr.Ulf Lukan
Körperpsychotherapie – Vegetotherapie nach Dr.Wilhelm Reich bei WRI (Wilhelm Reich Institut Wien) – Dr.Eva Reich, Michael Smith, Dr.Peter Bolen – von 1/1981 – 12/1986 Graduierung zum „Reich`schen Körpertherapeut“ am 10.1.1987
Fort- und Weiterbildungen:
Advanced Energy Psychology (AEP) - Energy Diagnostic & Treatment Methods by Dr.Fred Gallo, USA; Weiterbildung am Wiener Zentrum für Energetische Psychotherapie, geleitet von Mag.Dr. Karin Neuman und Mag. Dr. Astrid Zips, zertifiziert durch Dr. Fred Gallo.
Traumatherapie – STS – Somatic Trauma Therapy – Lehrgang mit Babette Rothschild/USA / den Lahrgang konnte ich zwei mal besuchen
Kinder- und Jugendlichen Psychotherapie(iik)- ökids - Dr.Vera Zimprich,Elke Garbe u.a.
Orthobionomy – Lehrgang mit Marianne Vollery / Schweiz
Bioenergetik und Gestalt bei ZIST mit Dr.Wolf Büntig
Systemische Aufstellungsarbeit – Lehrgang mit Dr.Traudl Szyszkowitz
Biodynamik, Biodynamische Massage mit Christian Bartuska, Felix Hohenau und Helga Nest-Rieder
Points & Positions mit Will Davis
Biodynamische Körperpsychotherapie mit Mona Lisa und Ebba Boyesen
Paartherapie – „ Imago“ mit Hedy&Schumi Schleifer / Paartherapie mit David & Claudia Arp / Paartherapie mit Kathlyn Hendricks / USA // Biosynthese – David Boadella / Systemische u. Familienaufstellung mit Barbara Innecken / NIG – Neuro Imaginatives Gestalten mit Barbara Innecken / Rückführungen mit Jan Erik Sigdell / Bioenergetische Charakterstrukturen mit Dr.Wolf Büntig / Bioenergetik mit Waldefried Pecht, Wolfgang Schmetterer, Waldemar Kufner/ Augenarbeit mit John Selby und viele andere!
